Abbiamo già parlato in precedenti post del goal setting, degli obiettivi intrinseci e degli obiettivi estrinseci. Non basta. Queste due famiglie di obiettivi comprendono entrambe due sotto insiemi: obiettivi di prestazione ed obiettivi di risultato. Giocare bene è un obiettivo di prestazione, sebbene sia troppo vago rende l’idea. Correre la prossima maratona con un tempo inferiore al mio record … Leggi tutto Obiettivi di prestazione, obiettivi di risultato
Categoria: mental coaching
Fai chiarezza sugli obiettivi. Platone e Aristotele.
Tutti noi, nello sport come nella vita, abbiamo qualcosa che bussa alla porta della nostra volontà. A volte a spingere le nostre azioni sono semplici sogni, altre desideri più definiti, ma anche pulsioni, obblighi, necessità.... Arruolare un ottimo coach può essere un buon investimento anche se ci aiutasse soltanto a definire tutto questo. Soprattutto sarebbe … Leggi tutto Fai chiarezza sugli obiettivi. Platone e Aristotele.
Obiettivi SMARTS. Scopri come modellare i tuoi obiettivi.
Sognare è diverso da porsi obiettivi. Come trasformare i propri sogni in qualcosa di concreto da realizzare.
Chi lo ha detto?
A noi di GIOCA piace giocare... e allora ti proponiamo un quiz. Presento in poche parole una teoria di coaching e voi mi dite chi è l'autore e in che secolo è vissuto. AI vincitori sarà riservata una sessione di coaching gratuita della durata di venti minuti. Riconoscere in se stessi e nel coachee un’energia … Leggi tutto Chi lo ha detto?
Filosofia in pratica 