Sognare è diverso da porsi obiettivi. Come trasformare i propri sogni in qualcosa di concreto da realizzare.
Categoria: Progetto Equilibrium
Mental coaching. Un metodo per cambiare in meglio.
Se dovessimo definire il COACHING in poche righe, almeno come lo intendiamo noi di Equilibrium, potremmo senz'altro affermare che sia lo studio di tecniche che aiutano a liberare il potenziale delle persone, al fine di ottenere il massimo dalle loro prestazioni attraverso il gioco interiore. In questa definizione abbiamo utilizzato quattro espressioni significative: STUDIO TECNICHE POTENZIALE GIOCO … Leggi tutto Mental coaching. Un metodo per cambiare in meglio.
Rimanere concentrato è un obiettivo alla tua portata.
“Carpe diem … quam minimum credula postero” (Orazio) Vivi il tuo giorno, pensando il meno possibile al domani. Tutti noi abbiamo provato almeno una volta la sensazione di essere in gara con la giusta concentrazione: tutto va bene ed è sotto controllo, nessun problema può distrarmi. Questo stato di grazia si ha quando abbiamo reclutato … Leggi tutto Rimanere concentrato è un obiettivo alla tua portata.
Coaching e metodo di allenamento sportivo
Il mental coaching è di moda. Benissimo. Tuttavia questo fenomeno ha portato ad un certo abuso di azione specifiche finalizzate alla motivazione degli atleti. Stessa cosa avviene nel mondo della scuola e del lavoro. Siamo pieni di formatori, mental coach, motivatori. L'intenzione è buona, ma quando è troppo è troppo. A mio avviso il peccato … Leggi tutto Coaching e metodo di allenamento sportivo
Filosofia in pratica 