Comunicare bene è fondamentale per raggiungere i propri obiettivi. Il segno è il primo dei tre canali di comunicazione. In questo post parliamo di canali e codici. E' uno step fondamentale per padroneggiare lo strumento potente del dialogo interiore.
Le nostre appendici elettroniche, i social, internet hanno cambiato le nostre vite, i nostri rapporti ed anche il nostro essere. Nella storia non c'è spazio per giudizi sul meglio e peggio, è successo, sta succedendo. Qui il secondo di dieci racconti brevi dalla raccolta device, dedicati alla più grande rivoluzione di sempre! https://vernini.wordpress.com/2018/11/13/e-quasi-pronto-amore/
Allenarsi utilizzando le ripetute è senza dubbio un metodo efficace dal punto di vista fisiologico. Tuttavia per atleti dilettanti i contro sovrastano i vantaggi. Esistono valide alternative che consentono di preparare una maratona con maggior soddisfazione e meno stress.
Il runner in gara e in allenamento si trova di fronte a cinque variabili. Possiamo aiutarci a superare ogni imprevisto allenandoci in modo intelligente e proattivo. Ti do qui due consigli di allenamento per ognuna delle cinque variabili che modificano le condizioni di ogni allenamento e di ogni gara.
Turing non solo fu un valente matematico, non solo decifrò il codice Enigma utilizzato dai tedeschi durante la seconda guerra mondiale, ma fu anche un valido maratoneta. Forse per questo la sua teoria sui sistemi chiusi può essere applicata allo sport. Ha senso oggi di parlare di sport come i tuffi definendoli closed skills? In realtà le variabili sono talmente tante e il gioco interiore così determinante da rendere vana la distinzione con gli sport open skills.
Filosofia in pratica 