Tag: visualizzazione

Visualizzazione per principianti

da renato vernini, posted in mental coaching

Oggi si parla molto di visualizzazione. In questo post si trattano i principi fondamentali e si descrivono i primi esercizi di visualizzazione. Utilizzare correttamente questa tecnica è uno strumento importante nelle mani dello sportivo, ma anche del manager, dello studente, del professore...

Esperimento per tennisti e non solo

da renato vernini, posted in mental coaching, Progetto Equilibrium, Uncategorized

Semplice strategia di allenamento mentale pensata per i tennisti, ma in grado di essere d'aiuto in ogni sport