La prestazione è determinata anche da un buon atteggiamento mentale. Ma prima dobbiamo chiederci se i fattori atletici e tecnici non determinino lo stesso atteggiamento mentale.
Categoria: mental coaching
Non fare l’eroe!
Fare sport non è la stessa cosa che entrare in guerra. Lo sport rimane un divertimento, non c'è bisogno di eroi. Godiamoci il nostro sport.
La solitudine della sala pesi…
un atleta che lavora in sala pesi raramente è concentrato sull'esercizio, eppure lo esegue con precisione ed efficacia...
PNL, pochi sì e tanti no!
La PNL è uno strumento spesso adottato con troppa leggerezza. Non vi è evidenza scientifica della fondatezza di questa teoria. Tutto da buttare quindi? Assolutamente no e in gran parte la PNL è efficace. Il giudizio deve tener in conto delle finalità e dell'etica di chi utilizza questo strumento. Le categorie della PNL non sono campate in aria: la professionalità di chi la utilizza (medico, psicologo, logopedista...) fa la differenza.
2019: l’essere sportivo
Tra le tante rivoluzioni in atto c'è quella che sposta l'attenzione dai prodotti ai processi. Nel mondo nello sport non è facile tenere il passo, ma l'organizzazione dei team sta cambiando radicalmente.
Filosofia in pratica 