Concludere un allenamento con la voglia di allenarsi ancora è un fattore determinante per ogni sportivo. Possiamo misurare l'impatto della fatica sul nostro desiderio di continuare a praticare sport?
Categoria: Progetto Equilibrium
Tania Cagnotto e la macchina di Turing
Turing non solo fu un valente matematico, non solo decifrò il codice Enigma utilizzato dai tedeschi durante la seconda guerra mondiale, ma fu anche un valido maratoneta. Forse per questo la sua teoria sui sistemi chiusi può essere applicata allo sport. Ha senso oggi di parlare di sport come i tuffi definendoli closed skills? In realtà le variabili sono talmente tante e il gioco interiore così determinante da rendere vana la distinzione con gli sport open skills.
Esperimento per tennisti e non solo
Semplice strategia di allenamento mentale pensata per i tennisti, ma in grado di essere d'aiuto in ogni sport
Giocaci sopra
Se ti dicessero che ti alleni come un uomo preistorico, come la prenderesti? L’attività dei nostri progenitori era continuamente esposta a pericoli di ogni tipo. Gli individui e le comunità che non reagivano nel modo giusto erano destinati a sparire dalla faccia della terra e la conseguenza è che, man mano che passavano le generazioni, … Leggi tutto Giocaci sopra
Obiettivi SMARTS. Scopri come modellare i tuoi obiettivi.
Sognare è diverso da porsi obiettivi. Come trasformare i propri sogni in qualcosa di concreto da realizzare.
Filosofia in pratica 