La ricerca della giusta attivazione è fondamentale per ottenere il massimo. Tuttavia non tutti gli sport richiedono la stessa attivazione.
Categoria: Progetto Equilibrium
Viene prima il corpo o la mente?
La prestazione è determinata anche da un buon atteggiamento mentale. Ma prima dobbiamo chiederci se i fattori atletici e tecnici non determinino lo stesso atteggiamento mentale.
Quando una squadra perde 7 a 1 non è colpa della testa, ma di squadra ed allenatore.
"È colpa della testa!" Che idiozia! Dire che dipende dalla testa suona assolutorio, come a dire: a tecnica e tattica siamo più forti. Però la testa... La testa si allena esattamente come si allenano velocità, stop e tiro. In genere, lo dico per esperienza, la testa parte quando non ci si sente sicuri dell'allenamento su … Leggi tutto Quando una squadra perde 7 a 1 non è colpa della testa, ma di squadra ed allenatore.
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Non fare l’eroe!
Fare sport non è la stessa cosa che entrare in guerra. Lo sport rimane un divertimento, non c'è bisogno di eroi. Godiamoci il nostro sport.
Filosofia in pratica 