Viene prima il corpo o la mente?

La prestazione è determinata anche da un buon atteggiamento mentale. Ma prima dobbiamo chiederci se i fattori atletici e tecnici non determinino lo stesso atteggiamento mentale.

Il sequestro / device 7

Un cronista curioso, ex atleta, organizza un incontro con due giovani runners. È l'occasione per mettere il naso nelle storie degli immigrati che fanno sport. Non sempre però le cose sono come sembrano.

Quando una squadra perde 7 a 1 non è colpa della testa, ma di squadra ed allenatore.

"È colpa della testa!" Che idiozia! Dire che dipende dalla testa suona assolutorio, come a dire: a tecnica e tattica siamo più forti. Però la testa... La testa si allena esattamente come si allenano velocità, stop e tiro. In genere, lo dico per esperienza, la testa parte quando non ci si sente sicuri dell'allenamento su … Leggi tutto Quando una squadra perde 7 a 1 non è colpa della testa, ma di squadra ed allenatore.

Guarda “Chi allena la mente?” su YouTube

https://youtu.be/aIQnryAvMnY

Non fare l’eroe!

Fare sport non è la stessa cosa che entrare in guerra. Lo sport rimane un divertimento, non c'è bisogno di eroi. Godiamoci il nostro sport.