il libro di Gray, Move, ci dà , tra tanto altro, alcune preziose indicazioni sul ruolo del coach sportivo
Tag: allenamento mentale sport
Mettersi comodi
"Snoopy teaches us to get comfortable in the face of an external stimulus. This is achieved through psychophysical training, a form of normalizing environmental stress."
Chi allena la mente? Tra professionisti e stregoni. Scegliere fa la differenza
Il Mental coach va di moda. Troppo di moda. Se non hai un mental coach tutto tuo non vai da nessuna parte. Ma quali sono le professionalità di riferimento per questa figura di grido?
Guardati un po’
Facciamo un esperimento:Baldini / Atene.Pizzolato / New York.Credo che ognuno, nello stesso momento in cui ha letto, abbia visualizzato una immagine dei nostri atleti che tagliano il traguardo. Oppure non ci è stato difficile immaginare qualcosa che abbia a che fare con quelle straordinarie vittorie. Stiamo parlando di leggende. Ognuno nella nostra mente ha un … Leggi tutto Guardati un po’
La difesa che fa squadra
Un gruppo che difende, che si muove in armonia, nel quale ciascuno sa cosa fare e nel quale ciascuno fa un po' di più di quello che sa fare, si chiama squadra! https://youtu.be/4_-Wem9olXY
Filosofia in pratica 