Categoria: mental coaching

Il triangolo sì

da renato vernini, posted in filosofia, mental coaching, pratiche filosofiche, storytelling, strumenti per i coach

We have seen how philosophical practice intersects with coaching in mental preparation for sports, leading to the idea of a philosophical coaching manual, previewed in these articles. Starting from the archetype presented by Plato’s Auriga myth, we become aware of the existence of different components within our psyche. These parts must be brought into connection, so that they act harmoniously. A key tool of effective philosophical coaching is self-talk. In this section, we lightly outline its general features and address the three pillars of this technique: speaking to oneself positively, reframing events, and naming things. Here, we sketch the outlines of the first characteristic: speaking to oneself positively.

Un brutta notizia: la prestazione non è tutto

In evidenza da renato vernini, posted in Gestione del team, mental coaching, pratiche filosofiche, saluti

Viviamo in una società che Marcuse aveva già descritto come afflitta da bulimia da prestazione. Vogliamo tutti raggiungere nella maniera più efficiente possibile un risultato. Il valore è l'efficienza. Questo spesso genera ansia da prestazione, ma ci siamo mai chiesto quale sia il senso dei risultati che vogliamo raggiungere?

Nella testa di un coach, perché lo fa?

da renato vernini, posted in Gestione del team, mental coaching, pratiche filosofiche, storie di sport

The content delves into the mindset and motivations of a coach, highlighting the emphasis on personal affirmation, values, and the educational aspect of sports. The author draws a parallel between coaching and societal utopia, underlining the importance of teamwork, solidarity, and respect. The desire to win is present, but seen as a consequence rather than the primary goal. The focus is on embracing values and fostering personal growth within a team framework. The piece effectively captures the deeper significance of coaching beyond mere technical instruction. To enhance the content, consider providing specific examples or anecdotes to illustrate the concepts discussed. Additionally, incorporating insights from personal experiences or interviews with coaches could further enrich the narrative and offer practical perspectives on applying these principles in coaching.

Mettersi comodi

da renato vernini, posted in filosofia, mental coaching, pratiche filosofiche, Progetto Equilibrium, saluti, strumenti per i coach

"Snoopy teaches us to get comfortable in the face of an external stimulus. This is achieved through psychophysical training, a form of normalizing environmental stress."

Utilizzo di Strumenti del Coaching nella Pratica Filosofica

da renato vernini, posted in Ecologia e stili di vita, filosofia, Gestione del team, mental coaching, pratiche filosofiche, Progetto Equilibrium

Il coach e il consulente sono figure dai contorni opachi e non sempre identificabili. Non è un caso: tra un intervento di coaching ed uno di pratica filosofica ci sono delle aree di sovrapposizione. Del rapporto tra coaching e pratica filosofica mi sono diffusamente occupato nel mio lavoro sulle pratiche filosofiche nello sport, Il gioco … Leggi tutto Utilizzo di Strumenti del Coaching nella Pratica Filosofica